Yoga e Trilhas - Mais um desafio

A vida moderna trouxe incalculáveis benefícios para a humanidade. O mundo ficou menor com os meios de transportes modernos, a informação que viajava na velocidade de um cavalo, passou à velocidade da luz, existem mais meios de comunicação hoje, do que jamais se imaginou, e a medicina acompanhada de outras ciências estão nos ajudando a viver por mais tempo.

Por outro lado, passamos a conhecer termos como ESTRESSE, considerado, por muitos pesquisadores e profissionais da área de saúde, um dos maiores causadores de VÁRIOS TIPOS DE DOENÇAS nos dias atuais.

Como sou praticante e amante de Yoga, Trilhas e de uma alquimia terapêutica chamada Cozinhar, e por ter plena consciência dos riscos de uma vida sedentária e das rotinas diárias estressantes nas grandes cidades, tive a ideia de investir meu tempo livre em um novo negócio.

Além de seguir com minha carreira de Consultor e Gestor de projetos de Segurança da Informação, uma área que atuo desde 2000, agora, vou me dedicar também a uma vida longe dos escritórios, do ar condicionado, do trânsito, do estresse.

Por morar em Aldeia,  que faz parte uma Área de Proteção Ambiental, na região metropolitana de Recife, uma região onde o verde da natureza predomina, tranquiliza e inspira, acabei sendo influenciado pela soma da natureza + a pratica de yoga + tranqüilidade + as trilhas + alimentação saudável.

Bom, o resultado da soma de todos esses pontos resultou em um negócio que tem como objetivo retirar as pessoas, mesmo que por algumas horas ou dias, de suas rotinas estressantes, para mergulhar na prática de atividades que têm como meta principal espantar o estresse e trazer tranqüilidade para o corpo, a mente e o espírito.

As Atividades:

• Trilhas com diferentes níveis de dificuldades
  
• Posturas do Yoga (Asanas)
• Respiração no Yoga (Pranayama)
• Apresentação e/ou debate sobre os outros estágios do Yoga
• Alimentação saudável e/ou desintoxicante (café da manhã + almoço + lanche)
• Banhos em algumas trilhas
• Meditação caminhando
• Meditação na cachoeira com Dharma talks
• Cursos de Yoga

Observações:

1. Parcerias com Academias de Ginástica, Escolas de Yoga, Agências de Turismo e Empresas são muito bem vindas.
2. Participar do processo de elaboração dos alimentos do almoço pode ser uma atividade.
3. Os níveis de dificuldades das trilhas são acordados antes do fechamento dos pacotes.
1. Nível: Goiabada
2. Nível: Rapadura é doce, mas não é mole
3. Nível: O Senhor proverá
4. Nível: Que Deus nos ajude.
5. Nível: Misericórdia 
4. As trilhas podem ser caminhando, de bicicleta ou mista.
5. Não fornecemos roupas, calçados, protetor solar e repelente.
6. As atividades podem ser compostas por duas ou até no máximo dez pessoas.
7. Podemos fornecer o serviço de transporte entre as casas, empresa ou ponto de encontro e nosso ponto de encontro em Aldeia e o retorno para o local de origem.
8. As opções do cardápio e os valores do pacote são acordados WhatsApp e fechados por email.

Já estamos esperando por você. 

Para maiores informações:

Instagram

Facebook
Whatsapp: 81 981314868
E-mail

Saúde e paz.

Namaste

81 981314868