Redução da taxa de mortalidade através do contato com a natureza

(Km 0 de Aldeia)

Ainda hoje repito uma frase do meu antigo vizinho Seu Jorge. Ele costuma dizer, pelo menos desde 2006, que quem mora em Aldeia tem a expectativa de vida aumentada em 20 anos. hahaha O interessante é que ele fala isso sem ter mergulhado em nenhuma base científica. 

Pois bem, um estudo realizado durante 8 anos e publicado pela Harvard T.H. Chan School of Public Health e pela Brigham and Women's Hospital (BWH), revelou que houve menos mortes entre as mulheres que viviam cercadas de verde (Natureza = Vitamina N) do que as que viviam em lugares com menos natureza, menos verde. A diferença, ou seja, a redução, foi de 12%.

Esse estudo foi realizado em todas as regiões dos Estados Unidos, passando por áreas urbanas e rurais, e em nenhum local houve qualquer divergência, onde a maior exposição ao verde não foi associada a menores taxas de mortalidade.

As análises sugeriram que a associação entre o verde da natureza e a mortalidade foi explicada principalmente por melhorar a saúde mental e aumentar o engajamento social, bem como pela redução da exposição à poluição do ar e pelo aumento da atividade física.

Ou seja, venham fazer trilhas e meditar conosco. 

Aldeia está cheia de VitaminaN para todos nós.

Já estamos esperando por você.

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Saúde e paz.

Namaste